この間 NHKの番組「ためしてガッテン」で噛み続け癖 (歯列接触癖) が紹介されていました。
普通の状態では離れているべきの上下の歯が長時間合わさっていることによって引き起こされる様々な体調不良。別の番組でも特集されていて、パソコンをしている時は無意識に歯が合わさっていることが多くて要注意、と言われていました。
この噛み続け癖を治す方法は、「歯を離す」と書いたメモをよく目に付く場所やパソコンなど集中してしまう場所に貼る ことだそう。メモを見た時にフーっと「息を吐く」と歯が離れます。歯を合わせる代わりに息を吐く (歯を合わせない) という癖付けをするのが効果的なのだそうです。
ああ、だったら！！モバイルスタンド や モバイル充電ステーション、グラスペンスタンド など机の上で使うモノに、"さ、息をはいてー" とか、"はい、深呼吸！" とメッセージを入れてもイイんじゃない！？ メモをペタペタ貼るよりオシャレかも。
家族がこの癖で困っていたら、そんなプレゼントもアリだなーと思った次第です。
癖付け用メッセージを入れるのにオススメなモノ
ほか、みなさんのアイデア次第でメッセージ入りギフトを使ってみてください。
